TENS مائگرین مشین

درد شقیقہ کے علاج میں TENS یونٹ الیکٹروڈ کے لیے درخواست کی سائٹیں فرد سے فرد میں مختلف ہو سکتی ہیں:

گردن اور کندھے کے پیچھے

دو الیکٹروڈز کو اپنی گردن کے اوپری حصے پر اور ایک کو اپنے کندھے کے اوپری حصے کی طرف رکھیں جہاں آپ کو درد محسوس ہوتا ہے۔

گردن اور اوپری trapezius خطے کی بنیاد

پیڈ کو اپنی گردن کی بنیاد پر لگائیں جو اوپری trapezius کے پٹھوں تک پھیلے ہوئے ہیں۔

پیشانی

اپنے ماتھے پر آنکھ کی مڈ لائن کے اوپر براہ راست الیکٹروڈ لگائیں، سپراوربیٹل اعصابی علاقے کو نشانہ بنائیں۔

occipital اعصابی زون

ایک TENS مشین پیڈ کھوپڑی کے نچلے حصے میں رکھیں، occipital اعصابی علاقے کو نشانہ بناتے ہوئے.

درد شقیقہ کے بہت سے علاج ہیں، اور ایک غیر معروف طریقہ الیکٹرو تھراپی کے لیے TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) آلات کا استعمال ہے۔ اعصابی محرک مشینوں کا استعمال درد شقیقہ سے وابستہ درد کو مؤثر طریقے سے کم کر سکتا ہے۔ TENS ڈیوائسز کم شدت والی برقی دالیں پیدا کرتی ہیں جو تکلیف دہ علاقے میں اعصابی ریشوں میں منتقل ہوتی ہیں۔ اعصاب کی برقی محرک کا فوری اثر ہو سکتا ہے۔ محرک کرنٹ دماغ میں درد کے سگنلز کی ترسیل کو روکتا ہے، اس طرح سر درد سے نجات ملتی ہے۔ یہ میکانزم، اعلی تعدد، کم شدت والے دھاروں سے پیدا ہوتا ہے، شدید اور مقامی درد کے لیے موزوں ہے۔ لہذا، یہ خاص طور پر درد شقیقہ کے علاج کے لیے موزوں ہے۔ مزید برآں، ایک محرک کرنٹ ڈیوائس کا استعمال جسم کو اینڈورفنز کے اخراج اور خون کی گردش کو بہتر بنانے کی تحریک دے سکتا ہے۔ اگر آپ درد شقیقہ کے لیے درد سے نجات کے متبادل اختیارات تلاش کر رہے ہیں، تو TENS تھراپی آپ کے لیے ہو سکتی ہے۔

ٹاپ رینک TENS-806 منفرد صلاحیتوں کو نمایاں کرتا ہے، جو اسے درد شقیقہ کا انتظام کرنے اور اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے خواہاں افراد میں تیزی سے مقبول انتخاب بناتا ہے۔

ممکنہ TENS ضمنی اثرات میں شامل ہیں:

چپکنے والی چیزوں سے الرجک رد عمل۔

غیر آرام دہ احساسات۔ (کچھ لوگ کانٹے دار، جھنجھلاہٹ کا احساس پسند نہیں کرتے۔)

الیکٹروڈز سے جلنا (نایاب)۔

TENS جلد پر رکھے ہوئے TENS الیکٹروڈز کے ذریعے برقی سگنل بھیج کر اعصاب کو متحرک کرنے اور دماغ تک سفر کرنے والے درد کے اشاروں کو روک کر کام کرتا ہے۔ درد شقیقہ کے لیے، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ TENS اینڈورفنز جاری کر کے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، درد کے اشاروں کو روک کر، اور ممکنہ طور پر پٹھوں کے تناؤ کو کم کر سکتا ہے جو سر کے درد کو بڑھا سکتا ہے۔

درد شقیقہ کے لیے TENS مشین استعمال کرنے کے لیے، آپ عام طور پر الیکٹروڈ پیڈ کو اپنے سر یا گردن کے ارد گرد مخصوص پوائنٹس پر رکھتے ہیں جہاں آپ کو درد یا تناؤ محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو شدت اور نبض کی شرح کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ڈیوائس کی ہدایات پر عمل کرنا چاہیے۔ کم ترتیب کے ساتھ شروع کرنے اور آہستہ آہستہ اس وقت تک بڑھنے کی سفارش کی جاتی ہے جب تک کہ آپ کو جھنجھلاہٹ کا احساس نہ ہو جو آرام دہ ہو اور تکلیف کا باعث نہ ہو۔